13 мая в штабе общественной поддержки волонтеры волонтеры-медики провели интерактивный квиз «Zдоровый сон». Мероприятие прошло в рамках национального проекта «Молодежь и дети» и было посвящено одному из ключевых, но часто недооцениваемых компонентов здорового образа жизни — качественному сну и его влиянию на организм.

В ходе встречи участники разделились на команды и обсудили: как сон влияет на физическое и ментальное здоровье, работоспособность и долголетие; его роль в поддержании продуктивности в учебе и повседневной деятельности. Ребята отвечали на вопросы, делились собственными привычками, обсуждали способы наладить режим и обменивались полезными лайфхаками для улучшения качества сна.