Вчера более 50 студентов первого курса лечебного факультета ОрГМУ стали участниками второго тематического трека акции «Движение — жизнь. Питаемся правильно».

Мероприятие, организованное с целью повышения санитарно-гигиенической грамотности, прошло под руководством ведущего специалиста-эксперта отдела надзора по гигиене детей и подростков Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области Ольги Махно. Она рассказала о ключевых аспектах здорового образа жизни.

Были затронуты вопросы профилактики травм с помощью разминки и важности восстановительных процедур после занятий спортом. Особое внимание Ольга Юрьевна уделила тому, как заинтересовать подрастающее поколение в активном образе жизни. Студенты узнали о принципах составления рациона, роли критически важных нутриентов, их источниках и влиянии на организм. Было отмечено, что соблюдение режима питания так же важно, как и его качественный состав.

После прохождения диктанта участники ознакомились с развернутыми экспертными пояснениями к правильным ответам. По итогам акции все студенты получили электронные сертификаты, которые подтверждают уровень их знаний по темам профилактики заболеваний и основ здорового образа жизни.