C целью недопущения завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV, Минздрав России рекомендует воздержаться от поездок в Китайскую Народную Республику и предпринимать меры личной безопасности.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

1. Необходимо соблюдать расстояние и этикет:

• Прикрывайте рот и нос при кашле и чихании;
• Избегайте тесного контакта с людьми с симптомами ОРВИ. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных;
• Носите медицинскую маску (менять каждые 2 часа).

1. Старайтесь избегать поездок и посещения многолюдных мест.
2. Поддерживайте чистоту рук (перед едой, при посещении общественных мест).
3. Не касайтесь лица немытыми руками.
4. Не ешьте еду (чипсы, печенье и др.) из общих упаковок или посуды.
5. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.
6. При работе регулярно очищайте поверхности и устройства (клавиатура компьютера, экран смартфона, пульт и др.).
7. Ведите ЗОЖ: соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
8. При приготовлении еды тщательно термически обрабатывайте мясо, яйца.

При появлении первых признаков ОРВИ необходимо срочно обратиться за оказанием медицинской помощи.